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Le secret minceur de Pierre Dukan
Vous voulez maigrir ? N'ayez pas peur des paquets !

Et faites le savoir à la ronde. Vous l'aurez dit et clamé. Vous vous sentirez obligé de le faire...
Pensez "je me prends en charge avec mon corps, je lui redonne de l'usage, de la raison d'être". N'oubliez pas que votre corps est une part de vous-même : celle qui vit, qui ressent, qui souffre ou s'épanouit. Sans votre corps, n'espérez pas être pleinement heureux(se) et encore moins retrouver un poids d'équilibre et le stabiliser. N'abdiquez donc pas et ne l'abandonnez pas aux robots ! Les robots...en apparence, ils sont là pour vous faciliter la vie. En fait, ils vous rendent paresseux(se), dépendant(e) de gadgets qui n'apportent rien mais dont il devient difficile de se passer. Il en va de même du temps que vous ne maîtrisez plus et qui comprime votre existence, vous piège, vous stresse et vous fatigue. Et tout autant de la TV qui vous fixe un peu plus sur votre canapé. Il n'est pas question de revenir à l'âge de pierre mais d'être conscient de ces pièges à insatisfaction qui vous poussent à manger plus. Alors, révoltez-vous un peu et portez gaiement vos paquets !
Pour perdre du poids et ne pas regrossir, une solution : suivre mon secret minceur du jour !
Suivre un régime est une chose, garder la ligne en est une autre. Pour perdre du poids ou se stabiliser, rien de tel que de se bouger. Cette rubrique a donc été conçue pour que je vous livre, chaque jour, un secret minceur. Faire de la marche, pratiquer la natation mais aussi laver votre voiture ou tondre le gazon : autant d’activité qui vous permettront de brûler des calories sans vous en rendre compte, ou presque ! L’un des conseils pour mincir que je donne souvent est que la meilleure activité physique est celle que vous pratiquez facilement et que vous avez des chances de conserver sur le long terme. Pour trouver l’inspiration, voici mon nouveau secret minceur.
Informez-vous en ligne sur le régime équilibré de Pierre Dukan et suivez les témoignages des personnes qui ont déjà choisi ce régime personnalisé. Trouvez la bonne solution minceur pour vous avec Pierre Dukan, votre coach minceur en ligne !
